接下来的几天，天气都很好。
早晨，沈剑在山洞前集合后，负重10公斤围着黑龙潭跑10公里，之后才洗漱完。婉和兰馨和大家一起出来洗漱，但是不参加这个跑，而是独自练她们的太极和推手，然后回洞做早饭。而兰馨会在帮姐姐生火后再出松树林来，等跑步完的8个人洗漱完，教他们太极。
早饭后，沈剑带大家在松树林边练习射击，自制了几个只有两个圈的靶子。每天沈剑让谭效虎、兰馨和谢华彬每人都实弹2发，要求靶心，谢华彬则要求靶子的第二个圈以内，如西江村的五个人实弹5发，要求靶子的最外面一个圈以内，果有一发不能绕湖两个来回，俯卧撑50个；谢华彬和王强的机枪练习，每天只让他们射击10发子弹，也有靶要求，完不成也有处罚。
射击间穿插投弹练习，沈剑在让西江村的每个人都投了一枚实弹后，没再投实弹，而是用潭边的石头来代替，当然鬼子的手雷更大更重些，逐渐增加距离和准确度。
午时分，休息一小时，整理内务，然后由由沈剑讲军事常识，婉和兰馨教化知识，谭效虎则做辅导员，三天时间教会了西江村的五个年轻人用树枝在地写自己的名字。
接着是出松树林，除了兰馨外，全体跟着婉学打太极拳，之后到黑龙潭外练习刺杀、格斗，沈剑和兰馨做教练。
到下午三点过，练习限时爬山三趟，最后一趟则留在山找“粮食”，捡枯枝，砍柴。回来后分工帮助婉姐妹做他们的第二顿饭。
饭后，男人们到黑龙潭去用冷水擦洗清洁，用皂角把汗臭的衣服搓洗拧干搭在松树林外的树枝，到晚十点左右收回来放在婉让做了放在洞的竹架，第二天一早集合后拿到黑龙潭边的架子晾晒。
说实话，婉和兰馨姐妹教大家学太极拳的时候，包括沈剑在内无论怎么都无法理解，这看着、学着、划着都是柔得可以的太极拳真的只有“四两”力啊，它怎么能够有“拨千斤”的效果来呢？
可是，婉和兰馨看出了他们的疑惑，讲解着却无法让他们这初学者真正体会出来，兰馨干脆对他们说：“大家如果不信这太极拳的力量，那么，你们随便出来和我对手过招吧！”
王强不相信地出来和兰馨过招。
兰馨已深得太极技击精髓的“以静制动，以柔克刚，避实虚，借力发力”，用太极之掤、捋、挤、按、挒、肘和靠这八种太极之劲力，结果只一个回合让他顺着自己进攻之力，加兰馨拉住他的手臂往前一捋，脚下一挒，双手往他肩膀一掤，王强跌倒在地了。
兰馨又叫出来两个人和她较量，谭效虎和何顺不服地出来了，却仍然无法讨到一点点好处，双双跌倒在地。
于是，大家才真的服气了，也能够静下来听婉姐妹讲述每个动作的分解和整合，虽然仍然觉得无法用力气，又听婉姐妹说太极的练习在持之以恒，更要在每天练习跑松树林体会步伐的轻灵，练习反应的快捷，才能真正有所收获。好像学到这太极会遥遥无期，却也在这充满生机的黑龙潭边结合着练习拼刺刀，结合着跑松树林，一点点地体悟着了它蕴含其的博大精深。
在第三天下午限时爬山时，李小刚发现了几棵高大的棕榈树，非常高兴的用刺刀割了几张棕片拿回山洞。吃完饭后，又带着何顺向兰馨要了东洋刀来，去砍的一根选了很久才满意的竹子，把间竹节最长的那几节沿着结头割断，其一节剖成一寸半宽，另外一节剖成小手指粗细。晚休息时候，李小刚把棕片剖开理出来撮成好了几根棕绳，然后把那一寸半宽的竹片用刺刀刮平顺，两头轻轻切出槽，两块竹片合起来用这棕绳捆紧，竟然是几把弓！再把小手指粗的竹子削光滑，一头再削尖，那是箭了！
兰馨一直好地看着不多话的李小刚在那里削削刮刮的，当看到做成了第一把弓的时候，赶紧让李小刚把箭做出来，然后拿着出洞去试着射松树干，竟然还挺好用！
不过，李小刚说，这箭尾没有装鸟或者家禽的羽毛，射出去容易改变方向不够准，也射不太远。
兰馨高兴地说：“这个有什么难的！明天我们爬山的时候，我用钢针去射几只长尾巴的鸟来给你做箭用！”
沈剑在一旁看着，心里已不是把这当成玩了，觉得等兰馨射了鸟下来，李小刚把箭改进了之后，可以让大家学射箭，也当成其一种军事技能！而且，沈剑还由此及彼地想到，王强他们五个人都是山里猎人的后代，虽然自己并不熟练，但是看李小刚做弓箭，想来他们总会一些打猎时候要用到的陷阱、埋伏、竹签等因陋简的方法，不如让他们总结起来教大家！
于是，一天后，沈剑他们的训练科目又增加了许多，李小刚是总教练，王强、谢家福和何顺是副手。
婉因为左手的伤，加身体始终还虚弱在恢复，除了和兰馨练习了太极和单手的推手外，只参加了驳壳枪的射击训练，而她则利用这几天时间，把大家洗好晒干的衣服，拆了那件沈剑穿着把后背给割开又扯了一截给他补鞋的大衣，用来补好了其他人衣服的破洞。虽然婉缝补的手艺没有秀娟婶子和妈妈的好，但是沉稳细致的心性和多思巧学的性格，让她在最初的生疏后一点点熟练而针脚细密匀称起来。
看着沈剑脚的鞋实在难以再穿下去了，婉急切地研究着盛华伯家拿来的那一双鞋，和那针线篓里拿出来的所有工具。
正好，兰馨只参加了两天训练，跟着姐姐后面开始了例假，婉早已经把从盛华伯家拿来的旧衣服拆开后洗晒，为兰馨准备好了。虽然兰馨不如婉那样会痛得厉害，但是，婉还是不准兰馨去参加运动量太大的训练，向沈剑请了两天假，只是在早晚和自己练习太极，然后帮着做饭和缝补衣服。
于是，婉和兰馨一起研究那布鞋的做法，又因为左手无法使劲，在兰馨的帮助下，终于把另外那一双还没有好鞋帮的布鞋也做好了！但是，怕姐俩这样第一次做出来的布鞋有问题不经穿，让沈剑先穿姐俩做的这双，把盛华伯家拿出来的鞋放着，以备穿坏了好及时替换。
沈剑穿了婉姐俩做的布鞋——哦，虽然还是现成的底子和面子学着缝合在一起的，心里那个美啊，那满含情意的眼睛看得婉脸红心跳，赶紧借故躲开他的眼神，当沈剑把眼睛看向兰馨的时候，兰馨的心里也异样地如鹿撞心房！而这姐俩别样的神情让沈剑陶醉得无法自拔，如果不是何利正好撞进来，他还在一眼婉的背影，一眼兰馨羞红低垂的脸颊呢！
虽然这样训练生活很累，生活条件也很艰苦，但是这充满了亲情友情又极有兴趣的生活，却让这十个精力充沛的年轻人沉醉其，差点忘记了山外那血雨腥风飘摇的神州大地，忘记了那善良淳朴的华民族正被外族兽类拖入人间地狱蹂躏着！
婉手腕的伤已经好得差不多，和兰馨一起参加训练了。这样的训练又过去了七八天，眼看着大家各项军事技能快速提升着，十个人之间、其随便的三两个人之间的默契已经形成，尤其是沈剑特别安排的谭效虎与李小刚之间、谢家福与何顺之间、谢华彬与王强之间的默契，更在训练显出了极好的作用。
婉提醒沈剑，野猪肉逐渐晒干也已经吃了一半了，玉米再怎么省着吃也已经差不多吃完了，板栗、葛根、蕨根和周围的野菜在这冬季并不是很丰富的，而且终究不能代替粮食吃啊！
而从22号时令进入冬至后，虽然冬日的太阳仍然每天升起，但是天气已经开始变化了，白天黑夜更短起来，夜晚的气温也一天天更低了！而十个人的衣服被盖却在这高强度的训练磨损着，这样是肯定无法过冬的！
尤其是每天婉都要课用讲故事的形式给大家一点点传输的华明、华民族不屈于外来侵略的历史，加山洞每个人在不久以前都看到、听到、亲身体验到的日寇的残酷兽行，也不断地把他们的情感提纯、提升，已经逐渐凝聚成了一种坚强的意志！
沈剑站在黑龙潭边，想起了他还在海时候听到的那首让人热血沸腾的《大刀进行曲》第一句“大刀向鬼子们的头砍去!”，他感觉自己是在和婉姐妹铸一把锋利的大刀，如今，这钢刀已经被这种民族的精神和意志淬火，是该抡起来向鬼子头砍去的时候了！
因为谭效虎有化头脑灵活又够机灵，李小刚巧手也够沉稳机智，沈剑每天都抽时间来专门对谭效虎和李小刚做了侦察方面的指导。
12月28号清晨，谭效虎和李小刚换山里人的衣服，带着弓箭，提着四只山鸡和两只野兔，贴身放了几个银元，谭效虎腰里藏着驳壳枪，按照沈剑的命令出山往北方去侦察情况。
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