日本偶像，或者准确来说“秋元”系的偶像的基础功底都不怎么好，对于文艺作品的主流欣赏需求来说是有点“剑走偏锋”的。但是秋元康的成就在于开发了一个新的“市场”，给那种不为观看作品，而是更想追求“人”的粉丝群体创造了一个另类的沟通平台。这些偶像不再遥不可及，不再是你人生中“指明灯”式的存在，而是好像就在生活中随处可以遇到的人一样。她们可能并没有值得称道的才艺水品，也可能没有一看就应该是存在在电视上的颜值，但她们笨拙的努力，失败的哭泣，和成功后喜悦的欢呼，都会给那些粉丝们的内心带来感动和抚慰。
可索尼并不想这么做。
或者说它不能这么做。
最初本想在akb现在大火的情况下，回头分一杯羹。但看到的是被各个事务所刮的四分五裂的aks和勉强维持秩序的电通。无奈，索尼转换思路，想要另起炉灶重新建团。打着所谓“公式对手”的名号成立了乃木坂46。
现在，它们为这个名号付出了代价。
既然是“公式对手”，那你就不能走akb的老路，可是不走她的老路怎么办？现下市场可是很吃akb这一套的，怎样在她的基础上开辟新的道路？
这本来想蹭顿酒席的突然发现自己要变成大厨了的既视感是怎么回事？
运营的策划团队挠秃了头。
成员们简单的收拾了行李，归置了房间之后，就一起来到了位于索尼音乐大楼内的乃木坂46专用练习室，淡淡的味道表明这里是前不久翻新过的。
第一天的训练课分为形体和声乐两门，由于许多人都是刚刚接触“偶像训练”，通常情况下前几次的课程难度都不会太大。
似乎是上午的“身体接触”造成的结果，从宿舍出门开始西野七濑就好像木村心美的“尾巴一样”，心美去哪她去哪，就连去卫生间的时候都差点进了同一个隔间，在心美疑惑地目光下，西野七濑才后知后觉的意识到什么，一脸羞涩的跑到旁边去了。
通过一上午的相处，心美其实已经完全摸清楚了西野七濑的性格。会这样做的西野其实并不是已经和她关系已经多么亲近了，相反她是个反应很慢的人，很多时候都是脑袋来不及判断的状况。所以她的表现就像一只未成年的“小动物”，本能的朝着让她有安全感的人靠近，仅此而已。
可是……心美叹了口气。按照身体年龄，娜酱你才应该是姐姐吧。
课堂的气氛是严肃的，甚至严肃的有些压抑。形体老师虽然不是长了一张凶悍的脸，但她严肃的表情和教学内容的复杂都让成员每心里很凝重。心美估算了一下刚刚发布的教学内容，以及集训结束后需要达到的成绩标准，这个工作量除去有一定舞蹈基础的成员，一般刚刚接触这些的人起码要花上三倍以上的训练时间才能达到的成果。可所有集训时间加在一起，还不到一个月，而且这一个月，可不全都是跳舞啊……
由于木村心美在甄选时没有展现过自己的舞蹈实力，所以仅以甄选表现作为评估的形体老师是完全不清楚的。很自然的，几个甄选才艺为跳舞的女生被排到前列，木村心美也乐得清闲，拉着西野直接到最后排的角落去了。
首先是拉抻训练，这个训练是让身体充分活动的同时练习柔韧度的，是几乎所有舞蹈训练开始之前的必修课程。
木村心美在这方面是没有任何问题的。要知道拉抻这项科目年龄越小越容易，效果也越显著，拥有近乎完美的身体控制力的她很小的时候就开始了这方面的训练。加上前世的经验她完全不用担心会把自己练伤，现在的她轻轻松松就能把脚举到头顶，开肩开胸和横竖一字马更是不在话下，而对于女生而言最苦手的开胯，在保证不伤身体的尝试下也渐渐做到了完美。
拉抻训练是两人一组的，第一个动作就是两人面对面坐在地上双脚并拢，脚掌相对，在两人双腿都不能弯曲的前提下，彼此双手相握，用体前屈的方式相互借力拉抻。
木村心美很郁闷，才11岁的她力量肯定不如已经17岁的西野七濑，再加上和心美比起来，西野的柔韧度最多就是普通人的水准，而且是年龄越大越僵硬。这就导致了心美即使用上腰力拼命向后拉，也最多把西野拉到上身和大腿差不多40度的位置。
“加油！娜酱！再坚持一下！”因为脚掌相抵，感受到西野颤抖的双腿，心美一边用力一边喊话鼓励着她。
耗过了时间，心美赶紧松开手。西野终于抬起憋得通红的小脸，眼角泛着泪花
“好痛……”还是那么柔弱的语气，不过面对刚才那么痛也一声不吭的西野，心美表示钦佩。
下面轮到她了。
西野是按照自己的柔韧度评估发力的。结果就是……
“等一下，娜酱你听我说，你可以不用那么使……劲……”砰，心美的话还没说完，就被西野一下拉到身体对折了过来。
……
……
看着甚至没有用腰力向后拉，只靠手臂轻轻一带就完全趴在腿上的木村心美，西野七濑有些发愣。
抓着手轻轻把她推起来。
“你没事吧？”西野关切的问道
“没有关系娜酱，我很软的，我自己都能……”砰，没办法，老师的节拍口令到了，西野下意识的一拉，心美又趴了下去……
“娜酱你能不能轻……”砰
“娜酱要不然我自己……”砰
“娜酱……”砰
“……”砰
做到最后，心美已经不再说话了。
这组结束后，心美缓缓抬起头，捂着和自己小腿撞得有些发红的额头，用“给你一个眼神自己体会”的表情盯着西野七濑，而后者没心没肺的笑眯了眼睛，似乎因为找到了什么好玩的东西显得非常的开心。
第二个动作依然是两人面对面脚掌相抵，只不过区别在于这一次双脚是分开的，要求尽可能张开双腿到最大角度，对方帮忙抵住脚踝拉抻，从而起到开胸开胯的作用。
木村心美体重太轻了，而且腿部韧带和胯部都已经达到了很开的程度。所以西野七濑抓住心美的手一拉，还没有准备好的心美下意识一较劲，屁股直接滑到了前面，成了180度横一字马的姿态。
……
……
相顾无言对视了几秒钟，西野七濑突然笑了起来，无视心美撇到一边的嘴，握着她的腰又把她推回了原位。
然后在拉，再推，又拉，又推，还拉，还推……
看着似乎额头上长了小角一样笑得很坏的西野七濑，心美觉得有点委屈。
“娜酱……你这拿我擦地板呢？”